体がだるい、手足が重い、疲れ易い、朝起きられない、食欲がない。 精神的にも落ち込む、やる気が出ない、考えもよくまとまらない。。。   この時期になると、うつ症状に似たいわゆる「五月病」を訴える新人が増える。   そもそも、五月病というのは正式な病名ではない。   それは、仕事や学校など、生活環境の大きな変化にうまく適応しようとして、張り切り状態を続けたあとに、今度はぐったりしてしまう状態を指している。   五月病はなにも新人に限られた話ではない。ベテランであっても気をつけておきたい誰にでも起こりえる状態だ。 … [Read more...]